Indicações Terapêuticas:
O krill é uma designação genérica atribuída a um conjunto de animais invertebrados, morfologicamente semelhantes ao camarão. Estas espécies contêm na sua composição ácidos gordos similares aos existentes no óleo de peixe, tais como ómega 3 e astaxantina, um poderoso antioxidante. Como o óleo de krill provém de animais de pequenas dimensões que habitam em zonas pouco contaminadas do oceano, é uma fonte de nutrientes mais pura do que outros óleos de peixe. Além disso, por terem maiores dimensões, os peixes são mais suscetíveis à contaminação, nomeadamente por metais pesados.

O krill contém ácidos gordos na sua composição, similares aos existentes no óleo de peixe: os ómega-3. A principal diferença consiste na presença de astaxantina, um poderoso agente antioxidante. A disponibilidade de ácidos gordos ómega-3 interfere com a síntese de mediadores inflamatórios, produzidos pelo sistema imunitário. O consumo de alimentos ricos em ómega-3 ajuda na prevenção e controlo de doenças alérgicas, inflamatórias e cardiovasculares.

O ómega-3 promove uma maior fluidez das membranas celulares e aumenta a eficácia da comunicação entre as células nervosas do cérebro (ao estimular as sinapses nervosas), ajudando a estimular o raciocínio e contribuindo para o bom funcionamento do cérebro. Como contribui para melhorar a estrutura das membranas celulares, o consumo de ómega-3 ajuda a prevenir a degeneração celular e, consequentemente, pode ajudar na prevenção de alguns tipos de cancro, como o do cólon, da mama e da próstata.

O consumo regular de ómega-3 contribui para uma maior fluidez do sangue, prevenindo a formação de coágulos ou trombos venosos e reduzindo a probabilidade de ocorrência de ataques cardíacos ou derrames cerebrais. Pelo contrário, o défice de ómega-3 pode ser responsável pelo aumento dos eicosanoides pró-inflamatórios, contribuindo para o desenvolvimento de doenças alérgicas, inflamatórias (ex.: artrite reumatoide) e cardiovasculares. O aumento da fluidez do sangue e uma circulação sanguínea mais eficiente, proporcionados pelo consumo de ómega-3, estimulam o fornecimento de oxigénio aos tecidos e células do organismo. Este fator é de especial importância para quem pratica exercício físico, uma vez que contribui para uma maior produção de energia, ajudando a melhorar o rendimento e o desempenho.

Óleo de Krill – Ultimamente, existe uma maior procura deste óleo, devido á sua utilização cada vez mais comum na medicina e ao facto de se encontrarem algumas evidências da efetividade em relação ao óleo de peixe – Omega 3. Este tipo de óleo, tem ácidos gordos, como EPA e DHA, (principais constituintes do óleo de peixe) mas com uma estrutura mais similar às paredes celulares da gordura, o que lhe confere uma maior absorção.
Ao contrário do óleo de peixe, os ácidos gordos presentes no óleo de krill são melhor absorvidos e conduzidos até às células.